Razumevanje promena raspoloženja: Uzroci i strategije za postizanje ravnoteže!
Promene raspoloženja su normalan deo ljudskog iskustva. Svi mi prolazimo kroz različite emocije tokom dana, ali nekada se čini da
stres Tag
Kako stres utiče na naše telo i koje su njegove posledice?
Stres je neizbežan deo ljudskog života i svi smo iskusili stresne situacije u određenom trenutku. Međutim, često nismo svesni koliko
Kako naše telo reaguje na opasnost – Šta nam se dešava kada stres uđe u igru?
Nervni sistem je složen i izuzetno adaptivan sistem u našem telu. Kada se suočimo s opasnošću ili stresom, on odmah
